Stress, Reizüberflutung, mentale Erschöpfung? Unser inneres Gleichgewicht braucht die richtigen Bausteine. Erfahre,...
Herbst: Zeit der Regeneration – für Körper und Geist! Wir zeigen dir, wie du dich am Rhythmus der Natur orientierst...
Tauche ein in die Welt der ALPENSEGEN® Kräuteressenzen und entdecke, wie jahrhundertealtes Wissen von Paracelsus auf...
Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium oder Kalium sind zentrale Helfer im Säure-Basen-Haushalt. In Kombination mit...
Dr. med. Ewald Töth gilt als Pionier der Säure-Basen-Regulation und Vordenker einer integrativen Medizin, die Körper,...
Wer hätte gedacht, dass Superfoods à la Obst und Gemüse vermischt mit Wasser eine so köstliche Kombination ergeben? Mixe dir nährstoffreiche, grüne Smoothies und überzeuge dich selbst von der geballten Power pflanzlicher Inhaltsstoffe!
Wie viel UVA- und UVB-Strahlen verträgt die Haut? Zudem sind viele Inhaltsstoffe von Sonnenschutzprodukten fragwürdig. Auch der natürliche Schutz von innen ist wichtig. Mikronährstoffe für die Haut von LIFE LIGHT!
Omega-3-Fettsäuren verzeichnen eine ganze Bandbreite an positiven Effekten für den Körper und sind an etlichen Körperfunktionen beteiligt. Erfahre, wieso du deine Omega-3-Speicher unbedingt auffüllen solltest und wie dir das am besten gelingt.
Fragst du dich, warum einige Menschen auf Pollen, Hausstaub oder bestimmte Lebensmittel reagieren? Entdecke natürliche Wege, um Allergien zu bekämpfen und dein Immunsystem zu stärken.
Vier Wörter für mehr Gesundheit und ein erfolgreiches Gewichtsmanagement! Unsere Devise: Eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper aufbauen, ihn mit den richtigen Nährstoffen versorgen, viel bewegen, Auszeiten einhalten und Diäten am besten vergessen.
Ein natürlicher Lebensabschnitt voller Veränderungen: die Wechseljahre. Entdecke, wie du Symptome verstehen und auf natürlichem Weg lindern kannst. Von Phytoöstrogenen bis hin zu Ernährungstipps und Lifestyle-Veränderungen – alles, um dich in dieser Phase leichter und wohler zu fühlen. Erlebe die Menopause als eine Chance, dich neu zu entdecken und aufzublühen!
Superfood Gerstengras: Der grüne Allrounder voller Vitalstoffe! Wir haben ein schnelles und sehr leckeres Rezept für euren täglichen Vitalstoff-Shot to go, der eurem Stoffwechsel einheizt, die Zellen schützt und viel wertvolles Chlorophyll liefert!
Dein Immunsystem ist für deine persönliche Gesundheit zuständig. Hast du dich schon einmal gefragt, wie deine Immunabwehr funktioniert? So viel vorab: Dein Immunsystem ist auf deine Mithilfe angewiesen.
Ausgelöst durch Pollen oder andere eigentlich harmlose Stoffe - immer mehr Menschen schlagen sich mit Allergien herum. Was passiert, wenn der Körper allergisch reagiert und wie kann man Kreuzreaktionen vermeiden?
Warum fühlt man sich im Frühjahr oft schlapp? Wir klären auf, wodurch saisonalen Energiemangel entsteht und stellen dir deine zelleigenen Energieproduzenten vor. Tipps für mehr Frühjahrs-Power inklusive!
Stärke dein Immunsystem zu den unterschiedlichsten Zeitpunkten - mit unseren Rezeptideen für ein gesundes Immunsystem bist du von morgens bis abends gut versorgt!
Die aufregendste Zeit des Jahres steht bevor? Um beim Reisen gesund zu bleiben, sollten natürliche Heilmittel unbedingt mit ins Gepäck! Außerdem: Unsere Tipps zur Unterstützung von Schlaf, Darmgesundheit und schweren Beinen auf Reisen.
