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Stress, Reizüberflutung, mentale Erschöpfung? Unser inneres Gleichgewicht braucht die richtigen Bausteine. Erfahre,...
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Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium oder Kalium sind zentrale Helfer im Säure-Basen-Haushalt. In Kombination mit...
Eine Pille am Tag für relativ sicheren Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft – praktisch und verlockend! Aber: Hormonelle Verhütungsmittel sind Mikronährstoffräuber. Erfahre, welche Vitamine und Spurenelemente das besonders betrifft.
