Schild:"Mikrobiom"

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  Das Multitalent Darm

  Veröffentlicht in: Immunsystem, Magen, Darm

  Laut TCM ist der Darm der Sitz der Gesundheit. 70 bis 80 % aller Körper-Immunzellen befinden sich im Darm. Zeit, diesem sensiblen und hochaktiven Organ mehr Aufmerksamkeit zu schenken!

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  Der Darm: Taktgeber auf vielen Ebenen

  Veröffentlicht in: Gewicht, Stoffwechsel, Magen, Darm

  Dein Darm leistet Erstaunliches: Er nimmt Nährstoffe auf, prägt dein Immunsystem und tauscht Botschaften mit dem Gehirn aus. Erfahre, mit welchen einfachen Schritten du dein Mikrobiom Tag für Tag unterstützen kannst.

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  Gesundheitsakrobat im Rampenlicht: Unsere Darmschleimhaut

  Veröffentlicht in: Immunsystem, Magen, Darm

  Oft schenken wir der Darmschleimhaut erst dann Aufmerksamkeit, wenn Probleme auftreten. Plötzlicher Durchfall oder Verstopfung können erste Anzeichen einer Irritation sein. Wir verraten, wie die Darmschleimhaut optimal gepflegt werden kann.

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  Fit und vital auf Reisen: Die besten natürlichen Helfer für unterwegs

  Veröffentlicht in: Immunsystem, Magen, Darm

  Die aufregendste Zeit des Jahres steht bevor? Um beim Reisen gesund zu bleiben, sollten natürliche Heilmittel unbedingt mit ins Gepäck! Außerdem: Unsere Tipps zur Unterstützung von Schlaf, Darmgesundheit und schweren Beinen auf Reisen.

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