Das essenzielle Spurenelement Selen ist ein Multitalent und übernimmt in deinem Stoffwechsel Schlüsselfunktionen. Erfahre, was Selen alles drauf hat und wie du deinen Selen-Speicher auffüllen kannst.
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Tipps für eine starke ImmunabwehrweiterlesenNeben ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung, die reich ist an pflanzlichen Nährstoffen, tragen auch Bewegung an der frischen Luft sowie Lachen zu einer starken Immunabwehr bei.
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Olivenblatt: Geballte PflanzenkraftweiterlesenSie zieren die Landschaft in südlichen Gebieten und erinnern an mediterranes Klima: Olivenbäume sind ein Schatz der Natur und ihre Olivenblätter nicht nur optisch ein Hingucker. Sie enthalten bioaktive Pflanzenstoffe mit erstaunlichen Kräften.
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Säure-Basen-Balance: Gesund durch innere Balance & basische ErnährungweiterlesenÜbersäuerung kann vermieden werden! Wissenswertes zum Säure-Basen-Haushalt, wie sich Ungleichgewichte äußern und wie man ihnen mit der richtigen Balance effektiv vorbeugen kann.
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Dreamteam: Vitamin C und BindegewebeweiterlesenStraffe Haut, starke Sehnen, gesunde Organe: Das Bindegewebe hält uns fit! Vitamin C spielt eine Schlüsselrolle, es unterstützt die Kollagenbildung. Erfahre, wie du deine Faszien mit Bewegung, Ernährung und Vitamin C pflegst und Cellulite bekämpfst.
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