Stärke dein Immunsystem zu den unterschiedlichsten Zeitpunkten - mit unseren Rezeptideen für ein gesundes Immunsystem bist du von morgens bis abends gut versorgt!
Schild:"Immunsystem"
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Immunsystem - dein persönlicher LeibwächterweiterlesenDein Immunsystem ist für deine persönliche Gesundheit zuständig. Hast du dich schon einmal gefragt, wie deine Immunabwehr funktioniert? So viel vorab: Dein Immunsystem ist auf deine Mithilfe angewiesen.
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Ausschlag, Juckreiz, Hatschi - Das leidige Thema AllergieweiterlesenAusgelöst durch Pollen oder andere eigentlich harmlose Stoffe - immer mehr Menschen schlagen sich mit Allergien herum. Was passiert, wenn der Körper allergisch reagiert und wie kann man Kreuzreaktionen vermeiden?
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Das Immunsystem von Kindern stärkenweiterlesenDas kindliche Immunsystem befindet sich noch in Entwicklung. Durch jede Begegnung mit Krankheitserregern lernt es dazu, merkt sich Strukturen und weiß besser auf diese zu reagieren. Ein gesunder Lebensstil schafft die Basis dafür.
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Schlafen wie ein MurmeltierweiterlesenOhne Schlaf geht buchstäblich nichts. Körper, Stoffwechsel und Zellen regenerieren sich und wappnen sich für die Herausforderungen des nächsten Tages. Du willst deine Schlafqualität verbessern? Gutes Stressmanagement und eine gute Mikronährstoffversorgung helfen dir dabei.
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Hilfe: Krank im Urlaub!weiterlesenWann plagten dich das letzte Mal Krankheitssymptome im Ausland? Lass uns raten - als du erhöhtem Stress ausgesetzt warst. Wir verraten, warum Stress Urlaubsvorstellungen zunichtemachen kann und was du dagegen tun kannst.
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Tipps für eine starke ImmunabwehrweiterlesenNeben ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung, die reich ist an pflanzlichen Nährstoffen, tragen auch Bewegung an der frischen Luft sowie Lachen zu einer starken Immunabwehr bei.
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Das Multitalent DarmweiterlesenLaut TCM ist der Darm der Sitz der Gesundheit. 70 bis 80 % aller Körper-Immunzellen befinden sich im Darm. Zeit, diesem sensiblen und hochaktiven Organ mehr Aufmerksamkeit zu schenken!
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Selen: Unverzichtbarer Schutz für den KörperweiterlesenDas essenzielle Spurenelement Selen ist ein Multitalent und übernimmt in deinem Stoffwechsel Schlüsselfunktionen. Erfahre, was Selen alles drauf hat und wie du deinen Selen-Speicher auffüllen kannst.
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Colostrum: Natürliche ImmunkompetenzweiterlesenJedes Neugeborene braucht Energie und Kraft. Colostrum, die Erstmilch der Mutter, enthält dafür nährende Vital- und Immunsstoffe. Da das Immunsystem von Säugetieren unserem äußerst ähnlich ist, können wir Menschen von Kuh-Colostrum ein Leben lang profitieren.
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Frühlingsfit: Allergien jetzt vorbeugenweiterlesenAllergiker sind in guter Gesellschaft. Besonders Pollen plagen Jahr für Jahr viele Betroffene. Was ist eigentlich eine Allergie, was hat der Darm damit zu tun und welche Mikronährstoffe rüsten das Immunsystem für den Frühling?
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Skin Care – damit der Sommer nicht brenntweiterlesenKostbares Sonnenlicht, unverzichtbar für unsere Haut! Jedoch wird die Haut im Angesicht der Sonne auch stark beansprucht und benötigt Feuchtigkeit. Erfahre, wie sie "sommergerecht" gepflegt werden kann!