Entgiftung, Entsäuerung

Entzündet sich die Schleimhaut der Harnwege, folgen eine Reihe von unangenehmen Symptomen. Um eine Infektion zu vermeiden, kann man einiges tun und sich Hilfe aus der Natur holen. Wir verraten, welche Mikronährstoffe die Blase stärken!

Fragst du dich, warum einige Menschen auf Pollen, Hausstaub oder bestimmte Lebensmittel reagieren? Entdecke natürliche Wege, um Allergien zu bekämpfen und dein Immunsystem zu stärken.

Ausgelöst durch Pollen oder andere eigentlich harmlose Stoffe - immer mehr Menschen schlagen sich mit Allergien herum. Was passiert, wenn der Körper allergisch reagiert und wie kann man Kreuzreaktionen vermeiden?

Die Lunge ist das Atemorgan, das uns am Leben hält. Gleichzeitig nimmt sie es mit Schadstoffen aus der Umwelt auf. Erfahre, wie sie mit geeigneten Nährstoffen und den Weisheiten der TCM gestärkt werden kann. 

Superfood Gerstengras: Der grüne Allrounder voller Vitalstoffe! Wir haben ein schnelles und sehr leckeres Rezept für euren täglichen Vitalstoff-Shot to go, der eurem Stoffwechsel einheizt, die Zellen schützt und viel wertvolles Chlorophyll liefert!

Hohe Temperaturen und viel Bewegung zehren an deinen Energiereserven? Zeit, dass wir über Elektrolyte sprechen! Entdecke, wie diese lebenswichtigen Mineralstoffe dabei helfen, energiegeladen durch den Sommer zu “tanzen” – ganz ohne unnötigen Zucker.

Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidausstoß, Reinigung der Luft und Abwehr von Krankheitserregern als Teil des Immunsystems - die Lunge ist die Schnittstelle zwischen Körper und der Luft, die uns am Leben hält. Die Qualität, einen langen Atem zu haben, ist heute wertvoller denn je!

Wer hätte gedacht, dass Superfoods à la Obst und Gemüse vermischt mit Wasser eine so köstliche Kombination ergeben? Mixe dir nährstoffreiche, grüne Smoothies und überzeuge dich selbst von der geballten Power pflanzlicher Inhaltsstoffe!

Unsere Nieren arbeiten rund um die Uhr, aber moderne Ernährung und Stress belasten sie. Wenn Müdigkeit oder Bluthochdruck auftreten, ist Vorsicht geboten. Wir zeigen dir die wichtigsten Alltags-Hacks und Mikronährstoffe, mit denen du deine Nierenfunktion langfristig unterstützt.

Ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt bildet die Basis zur Aufrechterhaltung der Körpergesundheit. Um die Balance zu halten, kommen sog. Puffersysteme zum Einsatz, deren Aufgabe es ist, ein Zuviel an Säuren im Körper zu neutralisieren.

Umweltschadstoffe sind allgegenwärtig. Algen wie Chlorella, Spirulina und die blaugrüne AFA-Alge binden Toxine und bauen Schwermetalle effektiv ab. Erfahre alles über die grünen Wunder in Sachen Detox!

Übersäuerung kann vermieden werden! Wissenswertes zum Säure-Basen-Haushalt, wie sich Ungleichgewichte äußern und wie man ihnen mit der richtigen Balance effektiv vorbeugen kann.