Neueste Beiträge

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  Busy bee: Natürlich fit mit der Kraft der Bienen

  Veröffentlicht in: Energetische Balance, Immunsystem, Nerven, Psyche

  Dass Bienen nicht nur Honig produzieren, ist uns allen bekannt. Aber was hat es mit Propolis und Gelée Royale tatsächlich auf sich?

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  Der Darm: Taktgeber auf vielen Ebenen

  Veröffentlicht in: Gewicht, Stoffwechsel, Magen, Darm

  Du bist, was du isst! Jedes Darm-Mikrobiom ist einzigartig und maßgeblich am Wohlbefinden beteiligt. Erfahre alles über ein gesundes Mikrobiom und wie die Verdauung optimal unterstützt wird!

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  Natürlich gut schlafen: Schlafhygiene und Ashwagandha

  Veröffentlicht in: Energetische Balance, Gedächtnis, Immunsystem, Nerven, Psyche

  Gut schlafen bedeutet ausgeruht aufwachen! Was ist gesunde Schlafhygiene? Und kann uns das Powerkraut Ashwagandha die Nacht versüßen?

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  Gesundheit im Blutgefäßsystem: Den Venen auf die Sprünge helfen

  Veröffentlicht in: Anti-Aging, Zellschutz, Bewegung, Gelenke, Herz-Kreislauf

  Sie pumpen im Team: Herz und Blutgefäße versorgen den Körper mit lebenswichtigen Stoffen. Die Gesundheit der Venen ist keine Frage des Alters oder des Geschlechts, sie betrifft Männer und Frauen!

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  Entgiften mit Algen - starke Hilfe aus der Natur

  Veröffentlicht in: Anti-Aging, Zellschutz, Entgiftung, Entsäuerung, Immunsystem

  Umweltschadstoffe sind allgegenwärtig. Algen wie Chlorella, Spirulina und die blaugrüne AFA-Alge binden Toxine und bauen Schwermetalle effektiv ab. Erfahre alles über die grünen Wunder in Sachen Detox!

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  Regeneration der Zellkraftwerke: Mikronährstoffe, die Großes bewegen

  Veröffentlicht in: Anti-Aging, Zellschutz, Gewicht, Stoffwechsel

  Kraftwerk-Paket Körper: Wer sich längere Zeit schlapp fühlt, sollte herausfinden, wodurch der Energiemangel entstanden sein könnte. Erfahre, wie Mitochondrienmedizin eine ganzheitliche Unterstützung am Weg zu mehr Energie und Gesundheit sein kann!

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  Deine Haut spricht Bände

  Veröffentlicht in: Haut, Haare, Nägel, Körperpflege

  Was ist der Unterschied deiner Haut zu den anderen Organen? Du siehst sie ohne Röntgenbild! Sie ist der Spiegel deiner Gesundheit und zeigt dir, wenn es ihr nicht gut geht. Damit sie das nicht muss, pflege sie nicht nur von außen, sondern auch von innen.

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  Power-Mineral Magnesium: Der Schlüssel zu mehr Energie, Entspannung und Gesundheit

  Veröffentlicht in: Energetische Balance, Gewicht, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf

  Magnesium: Ein Mineralstoff von lebensnotwendiger Bedeutung, wobei nur 1 % des körpereigenen Magnesiums im Blut nachweisbar ist. Was sind Anzeichen für einen Magnesiummangel und wie können wir gegensteuern?

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  Gebündelte Antioxidantien in Pflanzen: Starker Schutz vor oxidativem Stress

  Veröffentlicht in: Anti-Aging, Zellschutz, Gewicht, Stoffwechsel

  Oxidation im Körper beschreibt die Energieproduktion durch den Verbrauch von Sauerstoff. Wenn der Körper nicht genug Antioxidantien hat, um ein Übermaß an freien Radikalen zu kompensieren, entsteht oxidativer Stress.

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  Vorbeugung von Fieberbläschen: Die Rolle eines starken Immunsystems bei Herpes

  Veröffentlicht in: Immunsystem, Körperpflege

  Warum ein starkes Immunsystem das Herpes-simplex-Virus in Schach halten kann und was rasch Hilfe leistet, sollten Fiberblasen doch mal auftreten - erfahre mehr in unserem Wissensbeitrag!

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  Gesundheitsakrobat im Rampenlicht: Unsere Darmschleimhaut

  Veröffentlicht in: Immunsystem, Magen, Darm

  Oft schenken wir der Darmschleimhaut erst dann Aufmerksamkeit, wenn Probleme auftreten. Plötzlicher Durchfall oder Verstopfung können erste Anzeichen einer Irritation sein. Wir verraten, wie die Darmschleimhaut optimal gepflegt werden kann.

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  Hilfe: Krank im Urlaub!

  Veröffentlicht in: Immunsystem, Magen, Darm, Nerven, Psyche

  Wann plagten dich das letzte Mal Krankheitssymptome im Ausland? Lass uns raten - als du erhöhtem Stress ausgesetzt warst. Wir verraten, warum Stress Urlaubsvorstellungen zunichtemachen kann und was du dagegen tun kannst.

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