Stress, Reizüberflutung, mentale Erschöpfung? Unser inneres Gleichgewicht braucht die richtigen Bausteine. Erfahre,...
Schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Spannungsgefühle im Sommer? Ödeme – also Wassereinlagerungen im Gewebe – haben viele mögliche Ursachen. Erfahre, wie du ihnen mit Bewegung, Ernährung und gezielter pflanzlicher Unterstützung natürlich vorbeugen kannst und wann ärztlicher Rat wichtig ist.