Um Leben zu können, sind wir auf Energie angewiesen. Um diese bereitzustellen, laufen in deinem Körper spezielle, natürliche Stoffwechselprozesse ab. Hier erfährst du, wann Coenzym NADH ins Spiel kommt.
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Bauch, Kopf und eine besondere VerbindungweiterlesenDein Bauch fühlt. Richtig gelesen! Neben konstanten Verdauungsprozessen beeinflusst der Verdauungstrakt Stimmungslage und Emotionen. Erfahre, wie viel Hirn im Darm steckt.
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Die Prostata und ihr SchattendaseinweiterlesenLiebe Männer, trotz Hörensagen: Gesundheitliche Vorsorge ist wichtig! Wir verraten euch Fakten über eure Prostata und wie ihr Gewebeveränderungen vorsorglich entgegensteuern könnt.
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Der hormonelle Verhütungsweg: Segen mit NachteilenweiterlesenEine Pille am Tag für relativ sicheren Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft – praktisch und verlockend! Aber: Hormonelle Verhütungsmittel sind Mikronährstoffräuber. Erfahre, welche Vitamine und Spurenelemente das besonders betrifft.
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Blues statt Euphorie? Über Frühjahrsmüdigkeit, Energiehaushalt und MitochondrienweiterlesenWarum fühlt man sich im Frühjahr oft schlapp? Wir klären auf, wodurch saisonalen Energiemangel entsteht und stellen dir deine zelleigenen Energieproduzenten vor. Tipps für mehr Frühjahrs-Power inklusive!
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Mehr als nur ein Trend? Wissenswertes über SpermidinweiterlesenWie hängen die natürliche Substanz Spermidin, der Prozess der Autophagie im Körper, Anti-Aging und Fasten zusammen? Wir verraten mehr!
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Ausschlag, Juckreiz, Hatschi - Das leidige Thema AllergieweiterlesenAusgelöst durch Pollen oder andere eigentlich harmlose Stoffe - immer mehr Menschen schlagen sich mit Allergien herum. Was passiert, wenn der Körper allergisch reagiert und wie kann man Kreuzreaktionen vermeiden?
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Die Sache mit dem CholesterinweiterlesenWas weißt du über Cholesterin? Wir enträtseln, was es mit der in Verruf geratenen fettlöslichen Substanz eigentlich auf sich hat und wie du Cholesterinwerte auf natürliche Weise positiv beeinflussen kannst.
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Die Essenziellen unter den FettenweiterlesenOmega-3-Fettsäuren verzeichnen eine ganze Bandbreite an positiven Effekten für den Körper und sind an etlichen Körperfunktionen beteiligt. Erfahre, wieso du deine Omega-3-Speicher unbedingt auffüllen solltest und wie dir das am besten gelingt.
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EAT, MOVE, SLEEP & REPEAT - Für mehr Gesundheit und ein erfolgreiches GewichtsmanagementweiterlesenVier Wörter für mehr Gesundheit und ein erfolgreiches Gewichtsmanagement! Unsere Devise: Eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper aufbauen, ihn mit den richtigen Nährstoffen versorgen, viel bewegen, Auszeiten einhalten und Diäten am besten vergessen.
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Immunsystem - dein persönlicher LeibwächterweiterlesenDein Immunsystem ist für deine persönliche Gesundheit zuständig. Hast du dich schon einmal gefragt, wie deine Immunabwehr funktioniert? So viel vorab: Dein Immunsystem ist auf deine Mithilfe angewiesen.