Gesund leben – und trotzdem fehlt die nachhaltige Veränderung? Vielleicht liegt es nicht an deinem Wissen, sondern an...
Chronischer Stress kann dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen. Erfahre, was hinter Cortisol & Co....
Mehr Licht, mehr Wärme – aber keine Kraft? Wenn dich Frühjahrsmüdigkeit ausbremst, steckt meist mehr dahinter als...
Bist du unkonzentriert, abgelenkt oder deine Merkfähigkeit lässt nach? Mit gesunden Brainfoods und den richtigen Mikronährstoffen kannst du auch deinen mentalen Energiepegel erhöhen!
Du willst gesund und dauerhaft abnehmen, um so zu mehr Wohlbefinden und Vitalität zu finden? Wir verraten dir, welche Mikronährstoffe dich dabei unterstützen. Der LIFE LIGHT® Produktguide für ein erfolgreiches Gewichtsmanagement.
Wie viel UVA- und UVB-Strahlen verträgt die Haut? Zudem sind viele Inhaltsstoffe von Sonnenschutzprodukten fragwürdig. Auch der natürliche Schutz von innen ist wichtig. Mikronährstoffe für die Haut von LIFE LIGHT!
Laut TCM ist der Darm der Sitz der Gesundheit. 70 bis 80 % aller Körper-Immunzellen befinden sich im Darm. Zeit, diesem sensiblen und hochaktiven Organ mehr Aufmerksamkeit zu schenken!
Was ist der Unterschied deiner Haut zu den anderen Organen? Du siehst sie ohne Röntgenbild! Sie ist der Spiegel deiner Gesundheit und zeigt dir, wenn es ihr nicht gut geht. Damit sie das nicht muss, pflege sie nicht nur von außen, sondern auch von innen.
Neben ausreichend Schlaf und einer ausgewogenen Ernährung, die reich ist an pflanzlichen Nährstoffen, tragen auch Bewegung an der frischen Luft sowie Lachen zu einer starken Immunabwehr bei.
Jeden Tag ist der Organismus mit allerlei Schadstoffen konfrontiert. Entschlacken und Entgiften stärkt das Wohlbefinden und schwemmt Toxine aus, die sich im Körper angesammelt haben. Reinige deinen Darm sanft mit der Yucca-Kur.
Bitter ist im Vergleich zu den vier anderen Geschmacksrichtungen (süß, salzig, sauer, umami) zunehmend in Vergessenheit geraten und teils aus den Nahrungsmitteln herausgezüchtet worden. Dreh den Spieß um, lerne Bitterstoffe lieben und profitiere von ihrer Kraft!
Wann plagten dich das letzte Mal Krankheitssymptome im Ausland? Lass uns raten - als du erhöhtem Stress ausgesetzt warst. Wir verraten, warum Stress Urlaubsvorstellungen zunichtemachen kann und was du dagegen tun kannst.
Ohne Schlaf geht buchstäblich nichts. Körper, Stoffwechsel und Zellen regenerieren sich und wappnen sich für die Herausforderungen des nächsten Tages. Du willst deine Schlafqualität verbessern? Gutes Stressmanagement und eine gute Mikronährstoffversorgung helfen dir dabei.
Um Leben zu können, sind wir auf Energie angewiesen. Um diese bereitzustellen, laufen in deinem Körper spezielle, natürliche Stoffwechselprozesse ab. Hier erfährst du, wann Coenzym NADH ins Spiel kommt.
Dein Bauch fühlt. Richtig gelesen! Neben konstanten Verdauungsprozessen beeinflusst der Verdauungstrakt Stimmungslage und Emotionen. Erfahre, wie viel Hirn im Darm steckt.
