Besser basisch – Säuren und Basen in Balance

Ein gesundes Leben braucht Base

Der Mensch ist, bis auf gewisse Ausnahmen im Körper, ein basisches Lebewesen. Schon seine Entstehung findet im basischen Milieu statt, dem basischen Fruchtwasser. Der Säure-Basen-Haushalt bildet weiterhin die Basis zur Aufrechterhaltung der Körpergesundheit. Genaugenommen das ausgewogene Verhältnis von Basen und Säuren im Organismus, das alle Stoffwechselvorgänge beeinflusst. Um die Balance zu halten, kommen sogenannte "Puffersysteme" zum Einsatz, deren Aufgabe es ist, ein Zuviel an Säuren im Körper zu neutralisieren.

Die Säure-Basen-Regulation ist auf Mineralstoffe angewiesen

Grundsätzlich ist es völlig normal, dass sich Säuren bilden. In der Regel neutralisiert und scheidet der Körper diese problemlos aus. Allerdings kann er das nur tun, solange er über genug Pufferkapazität verfügt: Die Säure-Basen-Regulation ist auf verschiedene Mineralstoffe angewiesen, die der Körper in Depots bunkert. Sind die Mineralstoffspeicher aufgebraucht – durch falsche Ernährung, durch Bewegungsmangel, durch Stress – wird der Körper anfälliger. Du merkst es am gesamten Wohlergehen, der Lebensfreude und der natürlichen Schönheit.

Kümmere dich um deine Gesundheit - unterstütze und entlaste deinen Körper, damit er nicht übersäuert. Wie du das machst? Indem du einen basenorientierten Lebensstil praktizierst! Mit basischen Lebensmitteln, viel Bewegung an der frischen Luft und vitalisierenden Erholungsphasen lebst du in Harmonie.

Säuren, Basen und Ernährung

Ernährung beeinflusst den Säure-Basen-Haushalt – positiv sowie negativ. Zuckerhaltige Lebensmittel, Fast Food und Alkohol erzeugen jede Menge Säuren, die der Körper ausgleichen muss. Gemüse und Obst hingegen nähren den Körper und füllen die Depots mit basischen Mineralstoffen.
Wer denkt, basische Ernährung sei einseitig, irrt sich! Köstliche basische Gerichte verwöhnen die Geschmacksknospen und halten den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht. Hier gleich ein Tipp: Mit unserem App-begleiteten Health Cube Dr. Töths 21 Tage Basen-Training bekommst du nicht nur die Basen-Mineral-Mischung, sondern viele Tipps, Anregungen und Rezepte! Starte ganz easy basisch durch! Im Health Paket enthalten sind außerdem basische Skincare-Proben, denn →

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Die Haut ist Ausscheidungsorgan und damit Teil des Säureabbauprozesses im Körper. Ein basischer Lebensstil pflegt sie von innen, basische Gesichts-, Körper- und Haarpflege von außen. Die umfassende basische Gesichtspflege von Dr. med. Ewald Töth erfolgt in 3 Phasen: Reinigen mit der Basen-Reinigungsmilch, erfrischen mit dem Basen-Gesichtstonic, nähren mit der Basencreme Regulation oder Basencreme Regulation.

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Quellen und weiterführende Literatur:

https://forumviasanitas.org/

Gröber Uwe: Orthomolekulare Medizin, Ein Leitfaden für Apotheker und Ärzte, 3. Auflage (2008), Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Stuttgart, ISBN: 978-3-8047-1927-92

Besson, Dr. Philippe: Dynamisch leben durch Säure-Basen-Gleichgewicht

Pischinger, Alfred: Das System der Grundregulation

Worlitschek: Praxis des Säure-Basen-Haushalts. Grundlagen und Therapie