Herbst: Zeit der Regeneration – für Körper und Geist! Wir zeigen dir, wie du dich am Rhythmus der Natur orientierst...
Tauche ein in die Welt der ALPENSEGEN® Kräuteressenzen und entdecke, wie jahrhundertealtes Wissen von Paracelsus auf...
Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium oder Kalium sind zentrale Helfer im Säure-Basen-Haushalt. In Kombination mit...
Dr. med. Ewald Töth gilt als Pionier der Säure-Basen-Regulation und Vordenker einer integrativen Medizin, die Körper,...
Heiße Nächte, kein Schlaf? Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Tricks, kühlenden Lebensmitteln und entspannenden...
Herbst: Zeit der Regeneration – für Körper und Geist! Wir zeigen dir, wie du dich am Rhythmus der Natur orientierst und warum die spezielle Magnesium-Verbindung Bisglycinat optimal dabei hilft, Stress abzubauen und neue Kraft für den Herbst zu schöpfen!
Schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Spannungsgefühle im Sommer? Ödeme – also Wassereinlagerungen im Gewebe – haben viele mögliche Ursachen. Erfahre, wie du ihnen mit Bewegung, Ernährung und gezielter pflanzlicher Unterstützung natürlich vorbeugen kannst und wann ärztlicher Rat wichtig ist.
Hohe Temperaturen und viel Bewegung zehren an deinen Energiereserven? Zeit, dass wir über Elektrolyte sprechen! Entdecke, wie diese lebenswichtigen Mineralstoffe dabei helfen, energiegeladen durch den Sommer zu “tanzen” – ganz ohne unnötigen Zucker.
Du möchtest dich in deiner Sommer-Haut wohlfühlen, ganz ohne Diätstress? Entdecke, wie du mit natürlichen Methoden, gesunder Ernährung, achtsamer Bewegung und Mikronährstoffen sanft und nachhaltig abnehmen kannst. Erreiche dein Wohlfühlgewicht mit mehr Energie und Lebensfreude!
Eisen gehört zu den wichtigsten Spurenelementen im Körper – und wird doch oft unterschätzt. Erfahre, warum Eisen für deine Energie, Konzentration und Vitalität entscheidend ist, lerne den Unterschied zwischen Eisen- und Ferritinwert kennen und erhalte Tipps zur natürlichen Aufnahme von Eisen über die Nahrung.
Wissenswertes zu den fundamentalen Bausteinen von Proteinen: Aminosäuren. Ihre Rolle im Muskelaufbau und bei körperlicher Leistung. Außerdem: Was es mit L-Carnitin in unserem Herz auf sich hat. Erfahre mehr!
Oxidation im Körper beschreibt die Energieproduktion durch den Verbrauch von Sauerstoff. Wenn der Körper nicht genug Antioxidantien hat, um ein Übermaß an freien Radikalen zu kompensieren, entsteht oxidativer Stress.
Magnesium: Ein Mineralstoff von lebensnotwendiger Bedeutung, wobei nur 1 % des körpereigenen Magnesiums im Blut nachweisbar ist. Was sind Anzeichen für einen Magnesiummangel und wie können wir gegensteuern?
Kraftwerk-Paket Körper: Wer sich längere Zeit schlapp fühlt, sollte herausfinden, wodurch der Energiemangel entstanden sein könnte. Erfahre, wie Mitochondrienmedizin eine ganzheitliche Unterstützung am Weg zu mehr Energie und Gesundheit sein kann!
Kostbares Sonnenlicht, unverzichtbar für unsere Haut! Jedoch wird die Haut im Angesicht der Sonne auch stark beansprucht und benötigt Feuchtigkeit. Erfahre, wie sie „sommergerecht“ gepflegt werden kann!
Das essenzielle Spurenelement Selen ist ein Multitalent und übernimmt in deinem Stoffwechsel Schlüsselfunktionen. Erfahre, was Selen alles drauf hat und wie du deinen Selen-Speicher auffüllen kannst.
Du willst gesund und dauerhaft abnehmen, um so zu mehr Wohlbefinden und Vitalität zu finden? Wir verraten dir, welche Mikronährstoffe dich dabei unterstützen. Der LIFE LIGHT® Produktguide für ein erfolgreiches Gewichtsmanagement.
