Schild:"Herz-kreislauf"

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  Alles über Vitamin D – Sonnenkraft für die Gesundheit

  Veröffentlicht in: Anti-Aging, Zellschutz, Atemwege, HNO, Bewegung, Gelenke, Frauen, Gewicht, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Immunsystem, Kinder, Männer, Nerven, Psyche, Zähne

  Vitamin D – das Sonnenhormon, das Körper und Seele gleichermaßen stärkt. Erfahre, wie dein Körper Vitamin D bildet, welche Aufgaben es erfüllt und warum gerade in den Wintermonaten eine gute Versorgung entscheidend ist – für Energie, Immunsystem und stabile Knochen.

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  Leichte Beine statt Schwellungen – so wirkst du Wassereinlagerungen entgegen

  Veröffentlicht in: Bewegung, Gelenke, Blase, Nieren, Frauen, Gewicht, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf, Männer

  Schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Spannungsgefühle im Sommer? Ödeme – also Wassereinlagerungen im Gewebe – haben viele mögliche Ursachen. Erfahre, wie du ihnen mit Bewegung, Ernährung und gezielter pflanzlicher Unterstützung natürlich vorbeugen kannst und wann ärztlicher Rat wichtig ist. 

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  Herz und Hitze: So schützt du dein Herz-Kreislauf-System an heißen Tagen

  Veröffentlicht in: Herz-Kreislauf

  Steigende und anhaltend hohe Temperaturen können das Herz-Kreislauf-System belasten. Erfahre, wie du dein Herz im Sommer bestmöglich unterstützt und schütze deine Lebenspumpe vor den Herausforderungen der Hitze. Genieße sonnige, energiegeladene Sommertage!

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  Herz, Gefäße und Lebensstil

  Veröffentlicht in: Anti-Aging, Zellschutz, Herz-Kreislauf

  Das Herz ist der Motor unseres Lebens. Gut gepflegt, pumpt es bis ins hohe Alter Sauerstoff und Nährstoffe durch unsere Gefäße. Lies unsere Herz-Tipps für ein fittes Herz-Kreislauf-System!

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