Schild:"Spurenelemente"

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  Zink: Warum nicht nur Veganer das Multitalent für Immunsystem und Haut täglich brauchen

  Veröffentlicht in: Gewicht, Stoffwechsel, Haut, Haare, Nägel, Herz-Kreislauf, Immunsystem

  Zink ist viel mehr als nur ein Helfer für das Immunsystem. Von der Zellteilung über den Stoffwechsel bis hin zu kräftigem Haar und festen Nägeln – dieses Spurenelement ist ein echtes Allround-Talent. Erfahre in diesem Beitrag, warum jeder Mensch täglich auf Zink angewiesen ist und wie du deine Aufnahme optimierst.

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  Mehr Energie & Fokus mit Eisen: Natürliche Tipps gegen Eisenmangel

  Veröffentlicht in: Frauen, Gewicht, Stoffwechsel, Haut, Haare, Nägel, Herz-Kreislauf

  Eisen gehört zu den wichtigsten Spurenelementen im Körper – und wird doch oft unterschätzt. Erfahre, warum Eisen für deine Energie, Konzentration und Vitalität entscheidend ist, lerne den Unterschied zwischen Eisen- und Ferritinwert kennen und erhalte Tipps zur natürlichen Aufnahme von Eisen über die Nahrung.

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  Busy bee: Natürlich fit mit der Kraft der Bienen

  Veröffentlicht in: Energetische Balance, Immunsystem, Nerven, Psyche

  Dass Bienen nicht nur Honig produzieren, ist uns allen bekannt. Aber was hat es mit Propolis und Gelée Royale tatsächlich auf sich?

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  Lungengesundheit: So stärkst du dein Atemorgan

  Veröffentlicht in: Atemwege, HNO, Energetische Balance, Entgiftung, Entsäuerung

  Die Lunge ist das Atemorgan, das uns am Leben hält. Gleichzeitig nimmt sie es mit Schadstoffen aus der Umwelt auf. Erfahre, wie sie mit geeigneten Nährstoffen und den Weisheiten der TCM gestärkt werden kann. 

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  Selen: Unverzichtbarer Schutz für den Körper

  Veröffentlicht in: Gewicht, Stoffwechsel, Immunsystem

  Das essenzielle Spurenelement Selen ist ein Multitalent und übernimmt in deinem Stoffwechsel Schlüsselfunktionen. Erfahre, was Selen alles drauf hat und wie du deinen Selen-Speicher auffüllen kannst.

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  Immunsystem - dein persönlicher Leibwächter

  Veröffentlicht in: Immunsystem

  Dein Immunsystem ist für deine persönliche Gesundheit zuständig. Hast du dich schon einmal gefragt, wie deine Immunabwehr funktioniert? So viel vorab: Dein Immunsystem ist auf deine Mithilfe angewiesen.

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