Heiße Nächte, kein Schlaf? Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Tricks, kühlenden Lebensmitteln und entspannenden...
Schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Spannungsgefühle im Sommer? Ödeme – also Wassereinlagerungen im Gewebe –...
Hohe Temperaturen und viel Bewegung zehren an deinen Energiereserven? Zeit, dass wir über Elektrolyte sprechen!...
Fermentation: Entdecke die Power dieser altbewährten Methode für Darm, Immunsystem & Stressresilienz und erfahre,...
Du möchtest dich in deiner Sommer-Haut wohlfühlen, ganz ohne Diätstress? Entdecke, wie du mit natürlichen Methoden,...
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein für gesunde Haut, Gelenke, Haare und Nägel. Mit dem Alter sinkt seine Produktion – Falten und nachlassende Beweglichkeit können die Folge sein. Erfahre, wie du die körpereigene Kollagenbildung unterstützt, warum Hyaluronsäure ein idealer Partner ist und welche weiteren Vorteile Kollagen bietet.
Straffe Haut, starke Sehnen, gesunde Organe: Das Bindegewebe hält uns fit! Vitamin C spielt eine Schlüsselrolle, es unterstützt die Kollagenbildung. Erfahre, wie du deine Faszien mit Bewegung, Ernährung und Vitamin C pflegst und Cellulite bekämpfst.
Übersäuerung kann vermieden werden! Wissenswertes zum Säure-Basen-Haushalt, wie sich Ungleichgewichte äußern und wie man ihnen mit der richtigen Balance effektiv vorbeugen kann.
Was ist der Unterschied deiner Haut zu den anderen Organen? Du siehst sie ohne Röntgenbild! Sie ist der Spiegel deiner Gesundheit und zeigt dir, wenn es ihr nicht gut geht. Damit sie das nicht muss, pflege sie nicht nur von außen, sondern auch von innen.
Jeden Tag ist der Organismus mit allerlei Schadstoffen konfrontiert. Entschlacken und Entgiften stärkt das Wohlbefinden und schwemmt Toxine aus, die sich im Körper angesammelt haben. Reinige deinen Darm sanft mit der Yucca-Kur.
