Pflanzlich ins neue Jahr starten? Der Veganuary ist der perfekte Startschuss! Damit dein Körper optimal versorgt bleibt, lohnt sich ein genauer Blick auf die "kritischen" Mikronährstoffe: Vitamin B12, Eisen, Jod, Zink, Calcium, Omega-3 und Vitamin D. Erfahre, wie du eine pflanzenbasierte Ernährung sicher und ausgewogen gestaltest!
Suche im Blog
Beliebte Beiträge
Vorbeugung von Fieberbläschen: Die Rolle eines starken Immunsystems bei Herpes
Warum ein starkes Immunsystem das Herpes-simplex-Virus in Schach halten kann und was rasch Hilfe leistet, sollten...
weiterlesen
Mondphasen und ihre Wirkung: Nutze den Rhythmus für Gesundheit und Balance
Der Mond wirkt nicht nur nachts – er beeinflusst auch Energie, Stimmung und Gesundheit. Erfahre, wie die Mondphasen...
weiterlesen
Mumijo und seine Geheimnisse: Ein Naturprodukt im Rampenlicht
Mumijo – auch Shilajit genannt – ist ein sagenumwobenes Naturwunder aus den Bergen Zentralasiens. Erfahre mehr über...
weiterlesen
Blog-Kategorien
- Anti-Aging, Zellschutz (21)
- Atemwege, HNO (5)
- Augen (3)
- Bewegung, Gelenke (10)
- Blase, Nieren (3)
- Energetische Balance (19)
- Entgiftung, Entsäuerung (23)
- Frauen (11)
- Gedächtnis (7)
- Gewicht, Stoffwechsel (31)
- Haut, Haare, Nägel (11)
- Herz-Kreislauf (24)
- Immunsystem (33)
- Kinder (5)
- Körperpflege (11)
- Magen, Darm (25)
- Männer (8)
- Nerven, Psyche (25)
- Schilddrüse (1)
- Zähne (1)
- Gesunde Ernährung, Rezepte (14)
Blog-Tags
Schild:"Ernährungsumstellung"
-
Veganuary: Pflanzlich durchstarten mit der richtigen Mikronährstoff-Versorgungweiterlesen