Vitamin D – das Sonnenhormon, das Körper und Seele gleichermaßen stärkt. Erfahre, wie dein Körper Vitamin D bildet,...
Muskeln, Knochen und Gelenke leisten täglich Schwerstarbeit – doch mit der Zeit machen sich Abbauprozesse bemerkbar. Erfahre, wie du mit Bewegung, Ernährung und gezielten Nährstoffen deine Mobilität stärkst, Beschwerden vorbeugst und aktiv zur Osteoporose-Prävention beiträgst.