Herbst: Zeit der Regeneration – für Körper und Geist! Wir zeigen dir, wie du dich am Rhythmus der Natur orientierst...
Kleine Korrekturen im Lebensstil oder große Umschwünge im Leben? Wer alte Gewohnheiten verändern will, muss die Komfortzone verlassen. Erfahre, was es mit Gewohnheiten auf sich hat und wie die Natur uns dabei hilft, sie zu durchbrechen.