Unsere Augen sind ein biologisches Meisterwerk – und zugleich stark belastet durch den modernen Lebensstil. Erfahre,...
Zink ist viel mehr als nur ein Helfer für das Immunsystem. Von der Zellteilung über den Stoffwechsel bis hin zu...
Deine Schilddrüse ist der Dirigent deines Stoffwechsels. Doch gerade im D-A-CH-Raum bekommt dieses kleine Organ oft...
Kleine Korrekturen im Lebensstil oder große Umschwünge im Leben? Wer alte Gewohnheiten verändern will, muss die Komfortzone verlassen. Erfahre, was es mit Gewohnheiten auf sich hat und wie die Natur uns dabei hilft, sie zu durchbrechen.
