Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium oder Kalium sind zentrale Helfer im Säure-Basen-Haushalt. In Kombination mit...
Dr. med. Ewald Töth gilt als Pionier der Säure-Basen-Regulation und Vordenker einer integrativen Medizin, die Körper,...
Heiße Nächte, kein Schlaf? Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Tricks, kühlenden Lebensmitteln und entspannenden...
Schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Spannungsgefühle im Sommer? Ödeme – also Wassereinlagerungen im Gewebe –...
Hohe Temperaturen und viel Bewegung zehren an deinen Energiereserven? Zeit, dass wir über Elektrolyte sprechen!...
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein für gesunde Haut, Gelenke, Haare und Nägel. Mit dem Alter sinkt seine Produktion – Falten und nachlassende Beweglichkeit können die Folge sein. Erfahre, wie du die körpereigene Kollagenbildung unterstützt, warum Hyaluronsäure ein idealer Partner ist und welche weiteren Vorteile Kollagen bietet.
Muskeln, Knochen und Gelenke leisten täglich Schwerstarbeit – doch mit der Zeit machen sich Abbauprozesse bemerkbar. Erfahre, wie du mit Bewegung, Ernährung und gezielten Nährstoffen deine Mobilität stärkst, Beschwerden vorbeugst und aktiv zur Osteoporose-Prävention beiträgst.
Entdecke die Geheimnisse gesunder, voll beweglicher Gelenke! Gelenkfreundliche Ernährung, effizientes Training und die richtigen Nährstoffe können deine Mobilität bis ins hohe Alter erhalten. Erfahre mehr im Artikel!
