Bleib elastisch! Faszien, als die elastischen Fasern unter der Haut, erfüllen elementare Aufgaben. Leider produziert unser Körper mit steigendem Alter weniger Kollagen - den Hauptbestandteil der Faszien - und wir büßen Spannkraft ein. Mit Nährstoffen, mehr Bewegung und einem ausgeglichenen Gemüt steuerst du dagegen.
