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VON DER
FASTEN-EXPERTIN PERSÖNLICH BEGLEITET
FASTENGLÜCK MIT NANA
Bevor Festtage und Winterspeck kommen: das Fastenprogramm, das deinen Körper zurück ins Gleichgewicht bringt.
3 Live Gruppenabende29.10, 03.11 & 06.11
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Vitalzentrum Grödig
Via Sanitas 1, 5082 Grödig
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Inkl. Fastenskript, Fastenrezepte & persönliche Unterstzützung
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EUR 220,- pro Person
9-Tage-Fastenprogramm
SO LÄUFT DEINE FASTENWOCHE AB
EINFÜHRUNGSABEND
Do, 29.10. | 18:30-20:30 Uhr
Gemeinsamer Start in die Fastenwoche
ZWISCHENSTATUS
Di, 3.11. | 18:30-20:00 Uhr
Austausch, Motivation, Unterstützung
ABSCHLUSSABEND
FR, 6.11. | 18:30-20:00 Uhr
Fastenausstieg und Tipps für danach
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NANA IST IMMER FÜR DICH DA
Zwischen den Live-Abenden bist du nie auf dich allein gestellt. Von Tag eins bis zum Fastenausstieg ist Nana in der WhatsApp-Gruppe für dich da, egal ob dich mittags der Heißhunger überrascht, du unsicher bist, ob ein Symptom normal ist, oder du einfach ein aufmunterndes Wort brauchst.
BEKANNT AUS*:
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SO GUT WIRD DEINE FASTENWOCHE BETREUT
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PERSÖNLICHE BEGLEITUNG
Nana ist bei allen drei Live-Abenden und täglich in der Gruppe für dich da.
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FASTEN-COMMUNITY
Kleine Gruppe mit Teilnehmer:innen, die sich gegenseitig motivieren.
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VOR ORT IM VITALZENTRUM
Ruhige, professionelle Umgebung mit dem Berg-Ausblick
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DETALLIERTER FASTENPLAN
Schritt-für-Schritt-Fastenplan mit Anleitung, Tipps und Rezepten für die ganze Woche
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GRATIS BASEN-PRODUKTE
DR. MED. EWALD TÖTH Basen Mineral Mischung und Mineral Bad im Wert von € 40,30
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ZUSÄTZLICHE ANGEBOTE
Meridianmassage, Lymphdrainage und mehr gegen Aufpreis direkt im Vitalzentrum buchbar
WIE MÖCHTEST DU STARTEN?
Info-Abend
20.10.2026 | 19:00 Uhr | via Zoom
Noch unsicher, ob das das Richtige ist?
Beim kostenlosen Infoabend erklärt dir Nana alles, was du vor deiner Entscheidung wissen willst: Ablauf, Fasten-Formen, Vorbereitung und mehr. Und sicher kannst du ihr weitere Fragen stellen, die dich persönlich beschäftigen.
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DIREKTANMELDUNG
3 Gruppenabende am 29.10., 03.11. und 06.11.
Bist du bereit, durchzustarten?
Dann füll einfach das Anmeldeformular unter dem Link aus. Im Anschluss bekommst du deine Rechnung per E-Mail zugeschickt. Sobald die Zahlung bei uns eingegangen ist, ist dein Platz für die Fastenwoche fix reserviert.
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Warum jetzt mit NANA fasten?
- Verdauung kommt zur Ruhe - neun Tage ohne Dauerbelastung geben Magen und Darm echte Erholung
- Säure-Basen-Balance - gleicht aus, was Zucker, Alkohol und Stress über Monate verschoben haben
- Mentale Klarheit - viele berichten von mehr Fokus und weniger Kopfnebel schon nach wenigen Tagen
- Natürliche Entlastung - unterstützt den Körper dabei, sich selbst zu regulieren und zu reinigen
- Besserer Schlaf - ein entlasteter Stoffwechsel wirkt sich oft direkt auf die Nachtruhe aus
Susanne Bernegger-Flintsch, von allen nur NANA
- Seit über 23 Jahren im Fasten zu Hause
- Mehr als 1.000 Menschen bereits durchs Fasten begleitet
- Ausgebildete Fasten- und Gesundheitstrainerin seit 2006
- Mitglied im Bayerischen Heilpraktikerverband
- Buchautorin mit eigenem Gesundheits-Podcast
- Regelmäßig ausgebuchte Fastenwochen
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Häufig gestellte Fragen
Ja, das Programm ist bewusst für unterschiedliche Erfahrungslevel konzipiert, und Nana passt die Begleitung individuell an. Für den ersten Eindruck empfiehlt sich der kostenlose Infoabend am 20.10.2026 (19:00 Uhr via zoom).
Die drei Live-Abende (29.10. / 3.11. / 6.11. - jeweils ab 18:30 Uhr) finden vor Ort im Vitalzentrum Grödig statt, dazwischen bist du flexibel und nur über die WhatsApp-Gruppe eingebunden.
Alle drei Live-Abende, die persönliche WhatsApp-Begleitung, dein persönliches Fastenprogramm mit Rezepten sowie die beiden gratis Basen-Produkte (Basen Mineral-Mischung und Basen Mineral-Bad) im Wert von € 40,30.
Zusatzangebote wie Massagen oder Infusionen sind gegen Aufpreis direkt im Vitalzentrum buchbar.
Arbeiten ist während des Fastens meist gut möglich, auf intensiven Sport solltest du in dieser Zeit lieber verzichten. Leichte Bewegung wie Spazierengehen wird sogar empfohlen.
Ganz einfach über das Anmeldeformular auf dieser Seite. Da die Teilnehmerzahl auf 18 Teilnehmer begrenzt ist, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.
Ja, absolut. Nana begleitet dich von Anfang an persönlich, egal ob du Fasten-Neuling oder bereits erfahren bist.
Der Abschlussabend ist genau dafür da: Nana zeigt dir, wie du behutsam in den Alltag zurückfindest und was du danach beibehalten kannst.
*Nana war bei den genannten Medien als Fastenexpertin zu Gast bzw. lieferte redaktionelle Beiträge. Die Darstellung bezieht sich ausschließlich auf Nana persönlich, nicht auf das Fastenprogramm oder LIFE LIGHT. Die gezeigten Logos sind Marken der jeweiligen Medienhäuser und dienen ausschließlich der Kenntlichmachung der Quelle, eine Kooperation oder Empfehlung durch die genannten Medien ist damit nicht verbunden."