Mon, 17 Jun 2024 13:37:36 +0200
Ein natürlicher Lebensabschnitt voller Veränderungen: die Wechseljahre. Entdecke, wie du Symptome verstehen und auf natürlichem Weg lindern kannst. Von Phytoöstrogenen bis hin zu Ernährungstipps und Lifestyle-Veränderungen – alles, um dich in dieser Phase leichter und wohler zu fühlen. Erlebe die Menopause als eine Chance, dich neu zu entdecken und aufzublühen!]]> Mon, 27 May 2024 09:52:54 +0200 0
Magnesium: Ein Mineralstoff von lebensnotwendiger Bedeutung, wobei nur 1 % des körpereigenen Magnesiums im Blut nachweisbar ist. Was sind Anzeichen für einen Magnesiummangel und wie können wir gegensteuern?]]> Fri, 13 Oct 2023 09:22:00 +0200 0
Gut schlafen bedeutet ausgeruht aufwachen! Was ist gesunde Schlafhygiene? Und kann uns das Powerkraut Ashwagandha die Nacht versüßen?]]> Fri, 16 Jun 2023 10:13:00 +0200 0
Dass Bienen nicht nur Honig produzieren, ist uns allen bekannt. Aber was hat es mit Propolis und Gelée Royale tatsächlich auf sich?]]> Fri, 14 Apr 2023 14:22:00 +0200 0
Die Lunge ist das Atemorgan, das uns am Leben hält. Gleichzeitig nimmt sie es mit Schadstoffen aus der Umwelt auf. Erfahre, wie sie mit geeigneten Nährstoffen und den Weisheiten der TCM gestärkt werden kann. ]]> Wed, 25 Jan 2023 16:09:00 +0100 0
Um Leben zu können, sind wir auf Energie angewiesen. Um diese bereitzustellen, laufen in deinem Körper spezielle, natürliche Stoffwechselprozesse ab. Hier erfährst du, wann Coenzym NADH ins Spiel kommt.]]> Wed, 18 May 2022 10:12:54 +0200 0
Wunderwerk Körper & Energie: Lerne, den Energiegewinnungsprozess im Organismus anzukurbeln, um alle Zellen im Körper zu beleben. Über Mitochondrien, Coenzym-1/NADH und den besonderen Effekt von Kälte.]]> Fri, 13 Jan 2023 13:27:00 +0100 0
Du bekommst innerliche Frostbeulen schon beim Gedanken an den bevorstehenden Winter? Das muss nicht sein! Wir haben die wichtigsten Tipps zusammengestellt, die das Immunsystem stärken und möglichen Stimmungstiefs rechtzeitig effektiv entgegenwirken.]]> Wed, 25 Sep 2024 12:00:54 +0200 0
Kleine Korrekturen im Lebensstil oder große Umschwünge im Leben? Wer alte Gewohnheiten verändern will, muss die Komfortzone verlassen. Erfahre, was es mit Gewohnheiten auf sich hat und wie die Natur uns dabei hilft, sie zu durchbrechen.]]> Wed, 22 Feb 2023 19:22:00 +0100 0
Stimmungstiefs – wer kennt sie nicht? Lerne unsere natürlichen Helfer kennen, die deine Stimmung verbessern können. Entdecke die nervenstärkende Kraft der B-Vitamine und lass dich entführen in die Welt der Adaptogene wie Ashwagandha und Rosenwurz. Erfahre, wie sie dir helfen können, Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern!]]> Tue, 22 Oct 2024 02:00:20 +0200 0
Dauerhafter Stress belastet Körper und Geist – doch du kannst gegensteuern. Entdecke wirksame Strategien wie Entspannung, Adaptogene, Bewegung und Ernährung, um gelassener zu werden und deine Resilienz zu stärken.]]> Mon, 02 Dec 2024 15:43:06 +0100 0
Der Mond wirkt nicht nur nachts – er beeinflusst auch Energie, Stimmung und Gesundheit. Erfahre, wie die Mondphasen Aufbau, Entgiftung und Regeneration unterstützen und wie du Ernährung, Mikronährstoffe und Lebensstil im Einklang mit diesem natürlichen Rhythmus gestalten kannst.]]> Mon, 13 Jan 2025 01:00:00 +0100 0
Heiße Nächte, kein Schlaf? Wir zeigen dir, wie du mit einfachen Tricks, kühlenden Lebensmitteln und entspannenden Ritualen auch im Sommer erholsam schläfst. Plus: ein DIY-Lavendel-Kissenspray zum Selbermachen!]]> Wed, 20 Aug 2025 12:27:43 +0200 0
Dr. med. Ewald Töth gilt als Pionier der Säure-Basen-Regulation und Vordenker einer integrativen Medizin, die Körper, Geist und Seele verbindet. Im Rahmen unserer Dr. TÖTH VORTEILSWOCHEN stellen wir seine Vision, sein Wirken und ausgewählte Produkte vor.]]> Wed, 03 Sep 2025 11:58:59 +0200 0
Tauche ein in die Welt der ALPENSEGEN® Kräuteressenzen und entdecke, wie jahrhundertealtes Wissen von Paracelsus auf die Moderne trifft. Erfahre außerdem, warum Arnika, Brennnessel und Co. so viel mehr sind als nur Kräuter – und wie sie dich auf körperlicher und seelischer Ebene begleiten können.]]> Tue, 30 Sep 2025 09:09:10 +0200 0
Mehr Licht, mehr Wärme – aber keine Kraft? Wenn dich Frühjahrsmüdigkeit ausbremst, steckt meist mehr dahinter als "schlechte Laune". Unser März-Beitrag zeigt dir die biologischen Hintergründe und wie du deinen Körper jetzt gezielt unterstützen kannst.]]> Tue, 10 Mar 2026 10:07:04 +0100 0
Gesund leben – und trotzdem fehlt die nachhaltige Veränderung? Vielleicht liegt es nicht an deinem Wissen, sondern an der Umsetzung. Erfahre zum Weltgesundheitstag, warum kleine tägliche Routinen langfristig den größten Unterschied machen – und wie du den Compound Effect gezielt für deine Gesundheit nutzt.]]> Fri, 03 Apr 2026 02:00:05 +0200 0
Chronischer Stress kann dein Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen. Erfahre, was hinter Cortisol & Co. steckt und wie du mit gezielten Nährstoffen und einfachen Routinen zu mehr Resilienz findest. Manchmal fühlt sich unser Alltag an wie eine Betondecke – und doch steckt in uns die Fähigkeit, auch hier wieder aufzublühen!]]> Mon, 30 Mar 2026 15:59:40 +0200 0
Mehr Lebensjahre oder mehr Leben in den Jahren? Longevity geht weit über "Anti-Aging" hinaus. Entdecke, welche Rolle Zellenergie, Nervensystem und Mikronährstoffe spielen – und wie du dein Wohlbefinden langfristig beeinflussen kannst!]]> Mon, 27 Apr 2026 13:44:53 +0200 0
Glücksempfinden ist mehr als nur eine Frage der Einstellung. Hinter Stimmung, Motivation und emotionaler Balance steckt ein faszinierendes Zusammenspiel aus Neurotransmittern, Darm, Ernährung und Lebensstil. Tauche mit uns ein in die Biochemie des Glücks.]]> Mon, 22 Jun 2026 02:00:15 +0200 0