Mon, 17 Jun 2024 13:25:38 +0200
Vier Wörter für mehr Gesundheit und ein erfolgreiches Gewichtsmanagement! Unsere Devise: Eine gesunde Beziehung zum eigenen Körper aufbauen, ihn mit den richtigen Nährstoffen versorgen, viel bewegen, Auszeiten einhalten und Diäten am besten vergessen.]]> Tue, 14 Dec 2021 11:19:57 +0100 0
Wissenswertes zu den fundamentalen Bausteinen von Proteinen: Aminosäuren. Ihre Rolle im Muskelaufbau und bei körperlicher Leistung. Außerdem: Was es mit L-Carnitin in unserem Herz auf sich hat. Erfahre mehr!]]> Tue, 27 Feb 2024 09:15:00 +0100 0
Sie pumpen im Team: Herz und Blutgefäße versorgen den Körper mit lebenswichtigen Stoffen. Die Gesundheit der Venen ist keine Frage des Alters oder des Geschlechts, sie betrifft Männer und Frauen!]]> Mon, 17 Jul 2023 11:14:00 +0200 0
Entdecke die Geheimnisse gesunder, voll beweglicher Gelenke! Gelenkfreundliche Ernährung, effizientes Training und die richtigen Nährstoffe können deine Mobilität bis ins hohe Alter erhalten. Erfahre mehr im Artikel!]]> Wed, 16 Nov 2022 12:02:00 +0100 0
Muskeln, Knochen und Gelenke leisten täglich Schwerstarbeit – doch mit der Zeit machen sich Abbauprozesse bemerkbar. Erfahre, wie du mit Bewegung, Ernährung und gezielten Nährstoffen deine Mobilität stärkst, Beschwerden vorbeugst und aktiv zur Osteoporose-Prävention beiträgst.]]> Mon, 10 Mar 2025 11:10:41 +0100 0
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein für gesunde Haut, Gelenke, Haare und Nägel. Mit dem Alter sinkt seine Produktion – Falten und nachlassende Beweglichkeit können die Folge sein. Erfahre, wie du die körpereigene Kollagenbildung unterstützt, warum Hyaluronsäure ein idealer Partner ist und welche weiteren Vorteile Kollagen bietet.]]> Tue, 01 Apr 2025 02:01:15 +0200 0
Wildkräuter wie Brennnessel, Löwenzahn und Giersch – echte Vitalstoff-Bomben, die Salat, Suppe und Smoothies aufwerten. Wir zeigen dir, wieso wir in einem riesigen Wildkräutersalat leben und warum diese kostenlosen Mikronährstoff-Kraftpakete Supermarkt-Salate alt aussehen lassen. ]]> Wed, 21 May 2025 11:53:31 +0200 0
Schwere Beine, geschwollene Knöchel oder Spannungsgefühle im Sommer? Ödeme – also Wassereinlagerungen im Gewebe – haben viele mögliche Ursachen. Erfahre, wie du ihnen mit Bewegung, Ernährung und gezielter pflanzlicher Unterstützung natürlich vorbeugen kannst und wann ärztlicher Rat wichtig ist. ]]> Wed, 13 Aug 2025 11:24:00 +0200 0
Vitamin D – das Sonnenhormon, das Körper und Seele gleichermaßen stärkt. Erfahre, wie dein Körper Vitamin D bildet, welche Aufgaben es erfüllt und warum gerade in den Wintermonaten eine gute Versorgung entscheidend ist – für Energie, Immunsystem und stabile Knochen.]]> Tue, 11 Nov 2025 12:02:48 +0100 0
Mehr Lebensjahre oder mehr Leben in den Jahren? Longevity geht weit über "Anti-Aging" hinaus. Entdecke, welche Rolle Zellenergie, Nervensystem und Mikronährstoffe spielen – und wie du dein Wohlbefinden langfristig beeinflussen kannst!]]> Mon, 27 Apr 2026 13:44:53 +0200 0